Su di me.
Sono motivata ad aiutare gli altri; ecco perché sono diventata una psicologa. Con il tempo e l'esperienza ho capito che la combinazione tra terapiae coaching sia l'approccio vincente per poter aiutare gli altri in maniera più efficace.
​
Questo approccio integrativo ti consente di concentrarti sul presente sviluppando soluzioni attuabili e ottenendo grandi progressi in brevi periodi di tempo.​
Il mio viaggio
Una sequenza di eventi passati ha plasmato il mio carattere e la mia visione della vita. Ho sofferto di attacchi di panico in tenera età e ho sviluppato la paura dell'abbandono. Ciò ha segnato l’inizio di una battaglia contro l’ansia e la depressione. Spesso davo agli altri il potere di dettare il mio valore e mi lasciavo facilmente sopraffare dalle emozioni negative. Ho cambiato piani, città, relazioni; tutto nella mia ricerca della felicità. Pensavo che la vita mi stesse trattando ingiustamente; Ero senza speranza e senza direzione. Mi sentivo come se non avessi scelta. Ma in realtà, una scelta l'avevo eccome.
''Le cose non sono cambiate perché ho avuto fortuna, ma perché ho deciso che sarebbero cambiate e avevo gli strumenti per alterare la mia realtà ''
Ho intrapreso un viaggio alla scoperta di me stessa, dove ho trovato molte risposte. Ho capito di avere tutto il potere e le risorse per creare il mio destino e ho stravolto la mia vita. Ho riprogrammato il mio cervello per trasformare i pensieri negativi in pensieri positivi e impegnarmi in comportamenti più sani. Ho compreso che tutte le emozioni sono ugualmente valide; che i fallimenti sono inevitabili per reindirizzarci verso il miglioramento e la padronanza di noi stessi.​
​
Applicando le conoscenze che avevo acquisito, mi sono concentrata su chi volevo essere, piuttosto che su chi ero. Ho capito che nessuno tranne me stessa era responsabile della mia realizzazione e ho imparato a sentirmi completa e felice da sola. Ancora più importante, ho trasformato ciò che vedevo come le mie più grandi debolezze nei miei più grandi punti di forza e, passo dopo passo, ho cambiato la mia realtà.
​
Le cose non sono cambiate perché all’improvviso ho avuto fortuna. Sono cambiate perché ho deciso che sarebbero cambiate e avevo la conoscenza e gli strumenti per alterare la mia realtà. Oggi, sono qui per condividere questa conoscenza con te e aiutarti ad applicarla in modo che tu possa scoprire e massimizzare il tuo potenziale.
Titoli di studio
2023 - Master in Psicologia del benessere e Empowerment (cum laude)
2020 - ICF Coach certificato
2020 - Coach focalizzato sulla soluzione
2019 - Dottorato di ricerca in Psicologia del Counseling
2018 - Master in Psicologia (cum laude)
2017 - Certificato di psicoterapia e consulenza
2015 - Laurea Magistrale in Marketing Strategico (cum laude)
2013 - Doppio Bachelor in psicologia e pubblicità (cum laude)